Evelyn Bierbach

FREITAG+SAMSTAG - 15. + 16. Januar 2027 Fr. 18:00-20:30 Uhr, Samstag 9:00-14:30 Uhr Workshopanmeldung Oft begegnen uns im Alltag Situationen, in denen andere Menschen unsere Unterstützung bräuchten. Was tun, wenn Sie in der Strassenbahn Zeuge einer Pöbelei werden, wenn Sie sehen, dass jemand Streit sucht, wenn Sie sexistisches Verhalten des Chefs gegenüber einer Kollegin beobachten oder jemand bedroht wird? Oft wissen wir dann nicht genau, wie wir handeln sollen, oder haben Angst, selbst in...

Wusstet ihr, dass die VIA-Klassifikation, die wir heute primär als Taxonomie von Charakterstärken nutzen, ursprünglich stärker auf Werte ausgerichtet war? Nicht umsonst steht VIA für Values in Action. An eine Rückbesinnung auf diese Werte knüpft die Regenerative Positive Psychologie nach Michael F. Steger an: Sie erweitert die stark individual-zentrierte, extraktive Perspektive auf Wohlbefinden um eine systemische, additive Dimension. Dann geht es nicht mehr nur darum, was ich aus einem...

Ein Plädoyer für die Achtsamkeit. Oder stimmt da was nicht? „Achtsam geht die Welt zugrunde“ schreibt die Philosophin Kathrin Fischer in ihrem neuen Buch und diskutiert es mit Barbara Bleisch im Podcast „Sternstunden der Philosophie“. Ein Titel, der mich sofort aufhören ließ, mich förmlich hinein zog. Vielleicht weil ich, auch Yoga und Positive Psychologie unterrichtend, aus „der Branche“ komme. Vielleicht weil ich mich selbst in Achtsamkeit und Meditation übe und die heilsame Kraft...