Ein GUTER TAG für Teams

Das 1 bis 2-tägige Training richtet sich an Mitarbeitende, optimalerweise an gesamte Teams, die Wert auf ein gutes Miteinander, Wohlbefinden und Gesundheit legen.

 

In diesem ganzheitlichen Training lernen die Teilnehmenden, auch im Arbeitskontext auf alle drei Ebenen - den Körper, den Geist und die Emotionen - zu achten und gesundheitsförderliche Gewohnheiten oder Veränderungen zu etablieren. 

 

Die Teilnehmenden setzen sich mit ihren eigenen Haltungsgewohnheiten (Body-Awareness), mit den Aspekten des gesunden Geistes (Healthy-Mind-Awareness) und der Bedeutung guter Gefühle (Emotion-Awareness) auseinander. 

 

Für dieses Training braucht es keine Voraussetzungen. Gut etablierte Theorien und Modelle wie das PERMA Modell, die Broaden and Build Theory oder das Kommunikationsmodell Active-Constructive Responding werden erarbeitet und unterstützen das Verständnis.

 

Mit viel Selbstreflexion, Eigenerfahrung und -praxis werden die Teilnehmenden unterstützt, im eigenen Unternehmen für eine gesundheitsfördernde Teamkultur zu sorgen. Für möglichst viel gute Tage im Team.

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Trainerinnen: Evelyn Bierbach und Anja Mangeler-Kadoke