Evelyn Bierbach
AUSBILDUNG Body-Mind Expert
Nach der erfolgreichen Ausbildungsgruppe des letzten Jahres im Bereich Meditation wollen wir, die Ekatra-Akademie, dieses Angebot...
top of page
Neueste Artikel
Suche
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2022
- 1 Min.
What if Happiness is a Place?
Bhutan. Das Land, welches nicht das Bruttosozialprodukt misst sondern den GNH Faktor hat. Gross National Happiness. Nein, keinen...
Evelyn Bierbach
- 9. Sept. 2022
- 1 Min.
Reframing Aging
Wir werden älter. Jeder. Mit jedem Tag. Das ist ein Fakt, das weiß jeder. Und dennoch gibt es eine Zeit, in der diese Tatsache Leiden...
Evelyn Bierbach
- 1. Juli 2022
- 2 Min.
Mein Körper. Fluch oder Segen?
„Tue deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Theresa von Avila) Ein viel zitierte Spruch, aber tuen wir es...
Evelyn Bierbach
- 4. Jan. 2022
- 1 Min.
Buch "Das Gute Leben"
Aufblühen aber wie? Endlich ist niedergeschrieben, was die Wissenschaft der Positiven Psychologie bis jetzt zu diesem Thema erforscht...
Evelyn Bierbach
- 4. Jan. 2022
- 3 Min.
Zum neuen Jahr
Die ersten Tage im neuen Jahr. Noch ganz jungfräulich. Vielleicht auch voller neuer, guter Vorsätze. Hoffentlich welche, die nicht...
Evelyn Bierbach
- 8. Nov. 2021
- 2 Min.
Panta Rhei
Alles fließt. Alles ist in stetiger Veränderung. Von Heraklit, Platon über Pythagoras zu Goethe und Nitzsche - die Lebensweisheit des...
Evelyn Bierbach
- 23. Juni 2021
- 1 Min.
Zertifizierte Meditationslehrer-Ausbildung
Yoga ist Meditation. Mediation im Sitzen und Mediation in Bewegung. Manchmal jedoch findet man Yoga als pur körperlichen Sport. Das ist...
Evelyn Bierbach
- 8. Mai 2021
- 1 Min.
8 Methoden die innere Zufriedenheit zu stärken
Lebe bewusst. Nimm wahr was ist. Jetzt, im Augenblick. Benenne was du wahrnimmst. Mit Leichtigkeit nach dem Motto: „Ah, das ist gerade...
Evelyn Bierbach
- 5. Feb. 2021
- 1 Min.
Reflexionstagebuch
Jetzt endlich ist es neu erschienen: Ein Reflexions-Tagebuch welches hinterfragt, zuhört, dich genau hinschauen lässt, dein Begleiter...
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2020
- 1 Min.
"Broaden and Built Theory" by Prof. Barbara Fredrickson
Schlechte Gefühle engen den Horizont und damit die Lösungsfindungs-Wahrscheinlichkeit und Kreativität ein. Gute Gefühle weiten.... Eine...
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2020
- 1 Min.
Ausrichtung auf Kompetenzen und Stärken
Welche Ressourcen bringe ich / bringt mein Team mit? In der Positiven Psychologie betrachtet man die Charakter-Stärken der Menschen....
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2020
- 1 Min.
12 Fragen die Stress abbauen
Wenn Sie in einer Situation sind, die Sie sehr oder immer wieder stresst, dann stellen Sie sich immer mal wieder folgende Fragen: „Stress...
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2020
- 1 Min.
Finde Ruhe in dir selbst
Meditation und Atemachtsamkeit - der goldene Weg zur Gelassenheit Die Fähigkeit trotzt äußerer Reize oder Stressoren bei sich und klar zu...
Evelyn Bierbach
- 26. Okt. 2020
- 1 Min.
Was bleibt wenn du gehst?
Worauf möchte ich am Ende meiner Tage zurück schauen? Worauf will ich am Ende meiner Tage zurück schauen? Was will ich nicht bereut...
bottom of page