Evelyn Bierbach
Das nächste Modul bestanden...Gratulation!
Die frisch gebackenen Body-Mind Experten haben das Modul 2 absolviert und bestanden und können nun schon im Unternehmen oder 1:1...
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Humor
Puuuh. In der kollektiven Besprechung, was wohl ein gutes, neues Monatsthema (das gibt es jeden Monat im Ekatra) wäre, kam der Wunsch:...
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AUSBILDUNG Body-Mind Expert
Diese Ausbildung bietet Wissen und Erfahrungen aus dem Bereich Positive Psychologie, Body-Mind-Connection und Yoga, so dass eine...
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What if Happiness is a Place?
Bhutan. Das Land, welches nicht das Bruttosozialprodukt misst sondern den GNH Faktor hat. Gross National Happiness. Nein, keinen...
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Reframing Aging
Wir werden älter. Jeder. Mit jedem Tag. Das ist ein Fakt, das weiß jeder. Und dennoch gibt es eine Zeit, in der diese Tatsache Leiden...
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Mein Körper. Fluch oder Segen?
„Tue deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Theresa von Avila) Ein viel zitierte Spruch, aber tuen wir es...
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Buch "Das Gute Leben"
Aufblühen aber wie? Endlich ist niedergeschrieben, was die Wissenschaft der Positiven Psychologie bis jetzt zu diesem Thema erforscht...
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Zum neuen Jahr
Die ersten Tage im neuen Jahr. Noch ganz jungfräulich. Vielleicht auch voller neuer, guter Vorsätze. Hoffentlich welche, die nicht...
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Panta Rhei
Alles fließt. Alles ist in stetiger Veränderung. Von Heraklit, Platon über Pythagoras zu Goethe und Nitzsche - die Lebensweisheit des...
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Zertifizierte Meditationslehrer-Ausbildung
Yoga ist Meditation. Mediation im Sitzen und Mediation in Bewegung. Manchmal jedoch findet man Yoga als pur körperlichen Sport. Das ist...
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"Broaden and Built Theory" by Prof. Barbara Fredrickson
Schlechte Gefühle engen den Horizont und damit die Lösungsfindungs-Wahrscheinlichkeit und Kreativität ein. Gute Gefühle weiten.... Eine...
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Ausrichtung auf Kompetenzen und Stärken
Welche Ressourcen bringe ich / bringt mein Team mit? In der Positiven Psychologie betrachtet man die Charakter-Stärken der Menschen....
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Wenn Sie in einer Situation sind, die Sie sehr oder immer wieder stresst, dann stellen Sie sich immer mal wieder folgende Fragen: Stress...
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Finde Ruhe in dir selbst
Meditation und Atemachtsamkeit - der goldene Weg zur Gelassenheit Die Fähigkeit trotzt äußerer Reize oder Stressoren bei sich und klar zu...
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Was bleibt wenn du gehst?
Worauf möchte ich am Ende meiner Tage zurück schauen? Worauf will ich am Ende meiner Tage zurück schauen? Was will ich nicht bereut...
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