Evelyn Bierbach
Welcome to your Partner of Positive Psychology
Atmende Menschen.
Atmende Unternehmen.
Atmende Organisationen.
Ich unterstütze Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Menschen in Verantwortung dabei, gute Kommunikation, Resilienz, Gesundheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit aufzubauen oder zu erhalten.
Ein mögliches Format für Organisationen und Teams ist das ganzheitliche Gesundheitstraining "Ein guter Tag".
Ein guter Tag.
01.
Das Themenfeld dieses Zweiges der Psychologie befasst sich forschend mit den Bedingungen für ein gelingendes Leben. Auf individueller Ebene, z. B. mit Stärken und Gefühlen, welche wie, wann und warum hilfreich, verbindend und gesundheits-förderlich sind und wie wir sie regulieren, transformieren, fördern oder nutzen können.
Welche speziellen Säulen uns als Mensch helfen, ein gelingendes Leben zu leben ist gut erforscht. Mittlerweile schaut die Positive Psychologie aber über den individuellen Tellerrand hinaus und betrachtet und erforscht soziale und gesellschaftliche Komplexitäten und Dualitäten.
Für Ihre Organisation könnte das:
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Inhouse-Analyse
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Stärkung der Organisations-Resilienz
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Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation
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Prävention psychischer Belastungen
u.v.m bedeuten.
Formate: halbtags bis 2 Tage, inhouse oder extern, aufbauend, nachhaltig, mit Alltagstransfer und -begleitung.
Kontaktieren Sie mich gerne!
02.
Die Zahl Ausfällen auf Grund von stressbedingten Krankheiten steigt nach wie vor erheblich.
Was können wir tun, um der Realität so zu begegnen, dass wir nicht daran erkranken oder ganz und gar im Burnout landen?
Was können wir tun, um stress-verursachende Umstände, also Realitäten, zu verändern?
In diesem Gruppen-Training sind die Programmpunkte:
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Stress verstehen
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Ursachen erforschen
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Problemlösekompetenz erarbeiten
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Eigene innere Stressoren (Antreiber/Reaktionsmuster) erkennen und relativieren oder umprogrammieren (=kognitives Training) und
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Regenerationstraining.
Auch in Gruppen* kann individual-lösungsorientiert gearbeitet werden. Dieses Programm dient der Burnout-Prophylaxe und/oder der aktuellen Stress-Bewältigung.
*Maximale Gruppengröße 12
Formate:
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10 x online je 90 min (wöchentlich)
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Inhouse 4 x ein halber Tag
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2 x ein Tag
03.
Kommunikation ist vielschichtig. Im Leben, privat und beruflich, kommunizieren wir auf ver-schiedenen Ebenen. Verbal und nonverbal. Mit unserem Blick, wie wir auftreten und stehen, unserer Mimik, unseren Gedanken und Worten. Das Gegenüber nimmt immer die Gesamtheit wahr.
Kommunikation kann verbin-den, egal/neutral sein oder trennen. Wenn Sie in Ihrer Organisation gute Kommu-nikation fördern wollen, wenn Sie Ihre Rede-Präsenz und -Qualität verbessern wollen arbeite ich gerne zu den Themen Sendebewusstsein, (Bühnen-) Präsenz und klarer Aussprache mit Ihnen. Als Bühnenmensch teile ich meine Erfahrungen der Schauspiel-kunst und auch die der jahrelangen Unterrichtspräsenz mit Ihnen.
Für wen ist dieses Training?
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Führungskräfte oder Teamleiter die Reden reden müssen
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Teams die Lust auf gelingende Kommunikation haben
Fragen Sie gerne ein für Sie passendes Format an.
Möglich sind z.B.
4 x ein halber oder 2 x ein Tag.
